Alkaline foods Diet food list Acidity guide PH app

Cписок покупок содержит только разрешенные продукты для алкалиновой диеты, ставшей очень популярной в Америке. Эти продукты нельзя есть в любом количестве, нужно соблюдать баланс 80/20.

В основе алкалиновой (щелочной) диеты лежит принцип: каждый продукт имеет либо кислотную, либо щелочную среду. Разница между этими средами заключается в том, что кислотная среда способствует размножению болезнетворных бактерий, процессам гниения в кишечнике и образованию шлаков. Щелочная среда наоборот нейтрализует кислоту, оздоравливает слизистые и провоцирует выведение токсинов. Щелочная диета направлена на сокращение потребления кислотообразующих продуктов и общее оздоровление организма.

Яркие иконки продуктов и удобный дизайн помогут получить удовольствие от диеты. Наслаждайтесь!